Ein Paradies für Kinder: Der Familiengarten als Spiel- und Entdeckungsraum
(akz-o) Ein Garten ist viel mehr als nur ein Stück Grün – er ist ein Ort zum Spielen, Entdecken und Entspannen. Für Kinder kann ein gut geplanter…
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Swimmingpools kindersicher gestalten
(akz-o) Kinder sind neugierig und abenteuerlustig. Dabei können sie mögliche Gefahrenquellen noch nicht so gut einschätzen. Wo Kinder spielen, ist…
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Feurige Vielfalt im Garten: Flammenzauber auf Guss gebettet
(akz-o) Feuer fasziniert – es steht für Wärme und Geborgenheit sowie für Kraft und Energie. Wer seinen Outdoor-Bereich in ein stimmungsvolles Licht…
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Knisternde Momente: Stimmungsvolle Gartenfeuer für lange Abende
(akz-o) Sobald die Sonne den Tag erwärmt, wird der Garten zum zweiten Wohnzimmer. Damit die Abende unter freiem Himmel in die Verlängerung gehen…
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Das hilft bei trägem Darm
(akz-o) Der Stress zwingt viele zu schnellen Mahlzeiten. Doch fix erwärmte, hochverarbeitete Lebensmittel in Kombination mit zu viel Zucker und zu…
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Urlaub für Geist und Körper
(akz-o) Der alljährliche Urlaub soll hauptsächlich der geistigen und körperlichen Erholung dienen. Tatsächlich braucht der menschliche Körper sogar…
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Heiße Nacht, kühles Bett
(akz-o) Die Klimaerwärmung macht auch vor deutschen Schlafzimmern nicht halt. Vor allem in den Städten bleiben die Nachttemperaturen zunehmend über…
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Pure Blütenfreude im Garten
(akz-o) Ein eigener Pflückgarten ist der Traum vieler Hobbygärtner. Denn damit lassen sich jederzeit frische Blumen aus dem Garten pflücken und das…
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Altbewährtes Gemüse
(akz-o) Alte Gemüsesorten sind lebendige Zeugen unserer Kulturgeschichte und ein Symbol für Nachhaltigkeit und Vielfalt. Im Programm vom…
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Wer buddelt am besten? Der kleine Spaten-Ratgeber
(akz-o) Neben Schere und Harke ist der Spaten das wichtigste Werkzeug im Garten. Mit ihm kann man nicht nur den Boden bearbeiten, sondern auch…
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Zusätzliche Wohnfläche unter dem Dach erschließen: So gewinnt man beim Dachgeschossausbau attraktive Räume
(akz-o) Abstellfläche, Ausbaureserve oder Trockenboden – unter vielen Dächern liegt noch ungenutztes Potenzial für zusätzliche Wohnfläche. Die lässt…
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Alltags-Tipps gegen Heuschnupfen
(akz-o) Beim Einatmen von Blütenpollen antwortet das Immunsystem von Menschen mit einer Pollenallergie mit einer Überreaktion. So als wollte unser…
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Osteoporose vorbeugen: Bewegung und richtige Ernährung
(akz-o) Treppe steigen, Gartenarbeit, ein flotter Spaziergang – vieles, was früher selbstverständlich war, kann mit den Jahren beschwerlich werden.…
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Fit bleiben: Muskeln richtig versorgen
(akz-o) Ob Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren – regelmäßiger Ausdauersport ist gesund, stärkt das Herz-Kreislauf-System und sorgt dafür, dass wir…
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So bleibt das Herz stark
(akz-o) Es pocht und hält uns so lebendig: Das Herz. Schützt man es gut, schlägt es rund drei Milliarden Mal im Leben. Wenn nicht, erhöht sich unter…
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Karies: Zahnpflege von außen und innen
(akz-o) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich…
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So können Sie Cellulite lindern
(akz-o) Etwa 80 bis 90 Prozent aller Frauen bekommen im Laufe ihres Lebens Cellulite, die sogenannte Orangenhaut an der ein oder anderen Stelle. Sie…
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Karriere im Gesundheitswesen neu gedacht
(akz-o) Wer das Gesundheitswesen nur mit Pflege und Medizin verbindet, verpasst spannende Karriere-Chancen. Auch abseits der Pflege und der ärztlichen…
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Heizungsmodernisierung leicht gemacht
(akz-o) Bei der Renovierung sollte man die Heizkörper nicht außer Acht lassen: Der Austausch technisch überholter Modelle kann die Effizienz des…
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Bei Stress hilft ein Coach
(akz-o) Die moderne Arbeitswelt ist geprägt von hohen Anforderungen, Termindruck und ständiger Erreichbarkeit. Stress ist für viele Menschen ein…
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