Generation 50+
Jetzt Gartenpool planen
(akz-o) Wann ist die richtige Zeit, um einen Gartenpool zu planen. Was ist dabei wichtig? Wo findet man Schwimmbadbaufachbetriebe? Was ist in Sachen…
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Zwischen Reben, Radwegen und Weinfesten: Das Liebliche Taubertal genießen
(akz-o) Sanfte Weinberge, historische Weinorte und genussvolle Entdeckungen prägen das Bild des Lieblichen Taubertals. Entlang der rund 200 Kilometer…
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Auf die Verbindung kommt es an: Magnesium optimal nutzen
(akz-o) Magnesium gilt als das „Stress-Mineral“ schlechthin – und gehört zugleich zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland. Kein…
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Urlaub voller Natur, Erholung und Erlebnisse: Sommerauszeit im Ostseebad Göhren
(akz-o) Feinsandige Strände, frische Meeresluft und die beeindruckende Naturkulisse der Insel Rügen machen das Ostseebad Göhren zu einem beliebten…
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Power für die Abwehr: Machen Sie Ihr Immunsystem beerenstark
(akz-o) Was wir umgangssprachlich als Abwehrkräfte bezeichnen, ist ein komplexes System aus vielen ausgeklügelten Prozessen. Diese dienen unter…
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Stumpfe Verletzungen: Selbsthilfe mit PECH und Pflanzenkraft
(akz-o) Nicht jede Verletzung führt zu einer blutenden Wunde. Wenn durch eine starke äußere Krafteinwirkung innere Strukturen wie Weichteile, Bänder,…
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Herzgesundheit bei Diabetes: Kennen Sie Ihr Risiko?
(akz-o) Typ 2 Diabetes betrifft nicht nur den Blutzucker, sondern den gesamten Körper – insbesondere Herz und Gefäße. Viele Betroffene unterschätzen…
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Die Tomatis-Methode: Gutes Hören hält gesund
(akz-o) Wussten Sie, dass bei Problemen mit Gleichgewicht oder Koordination, bei Ängsten, Erschöpfung, Burnout, bei Lernschwierigkeiten,…
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Der letzte Fußabdruck: Nachhaltig bestatten
(akz-o) Wenn jemand im Supermarkt auf Bio-Siegel achtet, häufig das Fahrrad statt des Autos nutzt und sich gerne in der Natur aufhält, zeigt das ein…
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Schlaf: wie ein kleiner Urlaub
(akz-o) Angesichts der schwierigen politischen und wirtschaftlichen Rahmenbedingungen sehnen sich immer mehr Menschen nach Ruhe und Erholung und…
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Bettenkauf: Individuelle Bedürfnisse entscheiden
(akz-o) Beim Matratzenkauf ist die eigene Körperform das entscheidende Auswahlkriterium. Das hat auch Stiftung Warentest erkannt und in seiner letzten…
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Aktiv im Bergischen: Bewegung zwischen Natur und Kulturlandschaft
(akz-o) Das Bergische Land im Süden Nordrhein-Westfalens entwickelt sich zunehmend zu einer gefragten Destination bei Aktivtouristen. Die Kombination…
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Dresdens Vielseitigkeit entdecken - so viel mehr als nur Postkartenidylle
(akz-o) Wer Dresden nur mit dem weltbekannten Blick von der Augustusbrücke auf das barocke Altstadtpanorama am Elbufer verbindet, verpasst eine ganze…
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Zwischen Wasser und Weite: Nordhorn – Deutschlands schönster Geheimtipp
(akz-o) Wer dem Alltag entfliehen möchte, muss nicht weit reisen: Im Westen Niedersachsens wartet mit Nordhorn eine Stadt, die überrascht – leise,…
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Sommerurlaub in Tirol abseits der Massen
(akz-o) Die Region Hall-Wattens lockt mit eindrucksvollen Bergwelten in ausgedehnter Natur. Im Sommer eignet sich die Ferienregion ideal zum Wandern,…
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Gelenkschmerzen: Das unterschätzte Wechseljahres-Symptom
(akz-o) Steife, geschwollene Knie, quälende Schmerzen in den Fingern, der Schulter oder im Rücken: Bei solchen Beschwerden denken betroffene Frauen…
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Revolution in der Hautpflege
(akz-o) Damit sich Haut gesund, glatt und widerstandsfähig erhält, benötigt sie vor allem eines: Energie. Regeneration, Zellerneuerung und der Aufbau…
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Ihr Fahrplan für gesundes Altern
(akz-o) Es gehört zum Älterwerden dazu, dass sich der Körper verändert. Betroffen sind unter anderem der Stoffwechsel, Knochen, Muskeln und das…
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Ideales Reiseziel für Gesundheit und Wohlbefinden
(akz-o) Eingebettet in die sanft-hügelige Landschaft des Vogtlands liegt Bad Brambach, ein Heilbad, das Ruhe, Naturerlebnis und Gesundheitskompetenz…
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Man ist so jung, wie man hört
(akz-o) Jugendlichkeit hat viele Facetten: körperliche Beweglichkeit, geistige Fitness oder ein aktives soziales Leben. Etwas wird jedoch häufig…
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