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Themen

Prävention

Alltags-Tipps gegen Heuschnupfen

Aktionstage

Alltags-Tipps gegen Heuschnupfen

(akz-o) Beim Einatmen von Blütenpollen antwortet das Immunsystem von Menschen mit einer Pollenallergie mit einer Überreaktion. So als wollte unser…

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Karies: Zahnpflege von außen und innen

Aktionstage

Karies: Zahnpflege von außen und innen

(akz-o) Ob durch Schokolade oder Obst: Zucker aus der Nahrung wird im Mund durch bestimmte Bakterien (Plaquebakterien) in Säuren umgewandelt, die sich…

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Gesund alt werden mit dem Herzvitamin

Aktionstage

Gesund alt werden mit dem Herzvitamin

(akz-o) Wir leben in einer Gesellschaft, die bald schon mehrheitlich aus Über-50-Jährigen bestehen wird, die 100 Jahre und älter werden können. Dass…

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Bei Stress hilft ein Coach

Aktionstage

Bei Stress hilft ein Coach

(akz-o) Die moderne Arbeitswelt ist geprägt von hohen Anforderungen, Termindruck und ständiger Erreichbarkeit. Stress ist für viele Menschen ein…

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Saunagenuss auf kleinstem Raum

Aktionstage

Saunagenuss auf kleinstem Raum

(akz-o) Kleine Saunen liegen im Trend und können flexibel der jeweiligen Raumsituation angepasst werden. Dabei ist die Sauna vom Keller in den…

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Infrarotwärme als Immunbooster

Aktionstage

Infrarotwärme als Immunbooster

(akz-o) Niedrige Lufttemperatur und hohe Wärmestrahlung – das ist das Funktionsprinzip der Infrarot-Wärmekabine. Das angenehme Schwitzen stärkt die…

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Implantat-Akupunktur bei Parkinson, RLS und MS

Aktionstage

Implantat-Akupunktur bei Parkinson, RLS und MS

(akz-o) Implantat-Akupunktur, ein etabliertes, innovatives Verfahren, kann die Krankheitsaktivität und die Symptome bei neurologischen Erkrankungen,…

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Raus aus dem Hamsterrad: Hör-Kur für Geist und Körper

Aktionstage

Raus aus dem Hamsterrad: Hör-Kur für Geist und Körper

(akz-o) Wie sollen wir im Dauer-Krisenmodus psychisch und körperlich gesund bleiben? Jeden Tag Horrorszenarien: Pandemien, Kriege, Umweltkatastrophen……

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Lippenherpes: Warum es brennt, und was hilft

Aktionstage

Lippenherpes: Warum es brennt, und was hilft

(akz-o) Es beginnt mit einem leichten Kribbeln am Mund, nach ein paar Tagen zeigen sich schmerzhafte Bläschen: Lippenherpes ist Betroffenen sehr…

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So hat Fußpilz keine Chance

Aktionstage

So hat Fußpilz keine Chance

(akz-o) Fußpilz ist weit verbreitet. Zwischen drei und fünfzehn Prozent der Bevölkerung sind davon betroffen. Die Erreger werden durch Hautkontakt…

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Mit Yoga Kraft schöpfen und besser schlafen

Aktionstage

Mit Yoga Kraft schöpfen und besser schlafen

(akz-o) Der seit Jahren anhaltende Dauerstress zwischen Homeoffice, Kinderbetreuung und der Sorge, was morgen wird, geht auf die Gesundheit und kostet…

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Sauna fördert die Schlafqualität

Bauen & Wohnen

Sauna fördert die Schlafqualität

(akz-o) Viele Menschen leiden an Schlafstörungen. Regelmäßiges Saunabaden ist eine natürliche Methode, um die Schlafqualität zu verbessern. Laut dem…

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Luft im Bauch: So wird die Verdauung entspannter

Generation 50+

Luft im Bauch: So wird die Verdauung entspannter

(akz-o) Eine üppige Mahlzeit hastig verspeist, schon kann das passieren: Es sammelt sich Luft im Bauch, die bei ihrem Weg aus dem Körper Blähungen…

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Tipps gegen Haarausfall: Haarpflege von innen

Aktionstage

Tipps gegen Haarausfall: Haarpflege von innen

(akz-o) Ein gesunder Mensch verliert zwischen 50 und 100 Haare pro Tag. Wenn es deutlich mehr sind, das Haar ausdünnt oder sich kahle Stellen bilden,…

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Studie: Omega-3 kann Krebsrisiko senken

Essen & Trinken

Studie: Omega-3 kann Krebsrisiko senken

(akz-o) Schon länger ist bekannt, dass Omega-3-Fettsäuren antientzündlich wirken können und gut für Herz und Blutgefäße sind. Kürzlich belegte eine…

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Infektionsschutz beginnt im Mund: Mit der richtigen Mundraumpflege frühzeitig in der Erkältungszeit schützen

Aktionstage

Infektionsschutz beginnt im Mund: Mit der richtigen Mundraumpflege frühzeitig in der Erkältungszeit schützen

(akz-o) Die Erkältungssaison ist bereits in vollem Gange: überall verschnupfte und hustende Menschen, egal, wohin das Auge blickt. Die Angst vor…

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Vitamin D: Mangel im Winter verbreitet

Aktionstage

Vitamin D: Mangel im Winter verbreitet

(akz-o) Viel Zeit im Freien zu verbringen macht gute Laune und ist gesund. Es hilft insbesondere unserem Vitamin-D-Spiegel. Doch im Winter reicht in…

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Reizungen im Mundraum: Gesunde Flora gegen Reizungen und Infektionen

Generation 50+

Reizungen im Mundraum: Gesunde Flora gegen Reizungen und Infektionen

(akz-o) Für einen gesunden Mund-Rachenraum und strahlende Zähne ist die richtige und regelmäßige Pflege sehr wichtig. Denn sonst kann es schnell zu…

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Psoriasis-Arthritis: Früh handeln bei Gelenkschmerzen

Aktionstage

Psoriasis-Arthritis: Früh handeln bei Gelenkschmerzen

(akz-o) Psoriasis-Arthritis ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Gelenke, die einer rheumatoiden Arthritis stark ähnelt, aber nicht damit…

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Probiotika: Hilfreiche Mikroorganismen im Darm

Aktionstage

Probiotika: Hilfreiche Mikroorganismen im Darm

(akz-o) Eine gesunde Darmflora ist nicht nur für die Verdauung wichtig. Sie wirkt sich auch auf weitere Bereiche unseres Körpers, wie das Immunsystem,…

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