Fit bleiben: Muskeln richtig versorgen
Zum vergrößern oder herunterladen Bild anklicken.
Diesen Artikel haben Sie am gelesen.
Diesen Artikel haben Sie am heruntergeladen.
- Langfassung
- Kurzfassung
- AkZ-Code: 3049_010_016
Fit bleiben: Muskeln richtig versorgen
(akz-o) Ob Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren – regelmäßiger Ausdauersport ist gesund, stärkt das Herz-Kreislauf-System und sorgt dafür, dass wir uns wohlfühlen. Doch für Sportler ist nicht nur… mehr »
Langfassung Text = 2212 Zeichen / 2-spaltig / 210mm = 420mm
Muskeln richtig versorgen
(spp-o) Bei anhaltender Belastung benötigt der Körper viel Flüssigkeit, Vitamine und Mineralstoffe, sonst drohen Erschöpfung, Mangel und Muskelschmerzen.Wenn wir uns richtig anstrengen, kommen wir… mehr »
Kurzfassung Text = 1286 Zeichen / 2-spaltig / 105mm = 210mm