Bewusste Ernährung: So verwöhnt man Körper und Geist
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- AkZ-Code: 3048_005_005
Bewusste Ernährung: So verwöhnt man Körper und Geist
(akz-o) Achtsames Essen, auch Mindful Eating genannt, ist eine Art des Essens, bei der man ganz bei sich selbst ist – ohne Ablenkungen und mit einer ausgeglichenen Geisteshaltung. Ziel dieser Praxis… mehr »
Langfassung Text = 2735 Zeichen / 2-spaltig / 210mm = 420mm
Gemüse-Burger
(spp-o) Für 4 Personen: San-Daniele-Schinken g.U. nach Belieben, 100 g frischer Ziegenkäse, Feldsalat nach Belieben.Für die Burger: 4 Burgerbrötchen, 2 Brokkolistiele mit Blättern, 300 g gekochte… mehr »
Kurzfassung Text = 1583 Zeichen / 2-spaltig / 105mm = 210mm